Lecture : LE MENTAL DES CHAMPIONS

publié le 10 mai 2011 à 12:39 par AIA Rameurs-Tricolores   [ mis à jour : 30 nov. 2016 à 03:00 ]

Qu’est- ce qu’un champion ? Comment le devient-on ?

Ramassant plus de trente ans de recherches et s’appuyant sue trois ans d’entretiens avec eux, Hubert Ripoll explore le psychisme de seize champions français totalisant 61 titres et 26 podiums olympiques et mondiaux.

En les amenant à exprimer des sensations, des émotions et des expériences enfouies dans les méandres de leur mémoire, mais rarement ou jamais évoquées, il révèle et décrypte les mécanismes psychologiques qui sont la marque des « numéros un » et notamment leur incroyable faculté à entrer dans un état second qui les porte au dessus de leurs adversaires ; leur résilience ; leur capacité à inventer, à bricoler des routines mentales destinées à renforcer leur mémoire, à guider leur attention, à contrôler leur concentration, à engranger de la connaissance. L’ouvrage est accessible à tous, de lecture facile sans pour autant faire de concessions aux avancées de la recherche. Et c’est sans doute le grand mérite de l’auteur d’avoir su « éclairer » les réponses des champions par les connaissances scientifiques acquises dans le domaine.

A lire par les coaches, évidemment, mais aussi par ceux et celles qui se destinent à l’encadrement sportif.

Hubert RIPOLL (édition Payot)

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