« Champion dans la tête » ou la recherche de la performance dans le sport et dans la vie.
Ce livre est le fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau. Il est consacré au " mental " et au parcours de ces personnages d’exception que sont les champions. S'appuyant sur de nombreux exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie, car les qualités et les principes qui gouvernent l'entraînement des sportifs s'appliquent à tous.
Sans idéaliser les champions et sans nier certains excès du sport moderne, ce livre montre sous son vrai jour l'univers difficile des gagneurs. Conçu comme un parcours initiatique, il ne s'intéresse pas uniquement à la performance, mais rappelle également les valeurs que devrait véhiculer le sport, entre autres, la générosité, la loyauté, le sens de l'aventure, l'élégance.
Vous y trouverez aussi la Carte du mental qui illustre de façon frappante les obstacles et les embûches qui se dressent sur la route, ainsi que les qualités requises pour les franchir et vous emmener dans cet état si particulier qui favorise la création, l'accomplissement et la réussite.
Ce livre vous servira de compagnon de route que vous aimerez consulter au travail, à l'entraînement ou avant une réunion importante. C’est la recherche de la performance dans le sport et dans la vie.
Note :
« Champion dans la tête » par François Ducasse , éditions de l’homme 326 pages 20€.